「アルコール依存度」チェック
あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか？
免疫力を普段から意識することは少ないかもしれませんが、健康な人がすぐに感染したり病気になることがないのは、ウイルス、細菌、真菌とから身を守る免疫力を備えているからなのです。
免疫力を維持するために必要な日常生活を送っているかチェックしてみてくださいね。
咳は、風邪や花粉症などのアレルギー症状としてよく見られるため軽く考えがちですが、もしかしたら肺炎やCOPDなどの重大な病気にかかっているかもしれません。
呼吸器に何らかの原因があり咳は出るもの。なかなか良くならない咳を放っておくと、病気が進行してしまうことも…
ご自身やご家族の咳が危ないものか否かを知り、早期に治療を受け、症状を悪化させることがないように、まずはセルフチェックしてみましょう。
暑くなって汗をかきやすくなると、人の体臭が気になることもあるのではないでしょうか？
人のにおいはわかるのに、自分が「わきが」かなかなか自分では気付くことが難しいといいます。自分がわきがだったらどうしよう？と思われることもあるのでは？
まずはセルフチェックをしてみましょう。