「アルコール依存度」チェック
あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか？

6/10

過去1年に、深酒をした翌朝に、迎い酒をしたことがどれ位の頻度でありましたか？

この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

あなたにオススメの健康チェック

「対人恐怖症度」チェック

人に嫌われるのを極端に怖がってませんか？

対人恐怖症は、他人に接するときに、通常感じるより高いレベルでの強い不安や緊張感が生じて、その場にいることに非常な苦痛を感じたり、相手に嫌がられるのではないかという恐怖などからその対人関係から身を引こうとする神経症の一種です。あなたに対人恐怖症の傾向があるか、チェックしてみましょう。

1/20

人目が気になるほうである

「運動不足」チェック

なんだか不調が続く…？運動足りてますか？

運動足りていますか？運動不足は腰痛や便秘をはじめとする身体の不調を引き起こします。ランニングや水泳といった激しい運動ではなくとも、ストレッチやウォーキングなど少しずつ運動したいものですね。運動不足は毎日のちょっとした動きを変えるだけで解消できる可能性があります。まずはチェックをしながら普段の生活で見直せるポイントを探してみましょう。自分は大丈夫！と思っている人も、本当に運動が足りているかチェックしてみましょう。

1/10

上の階に行くときはほとんどエレベータやエスカレータを使う

「貧血」チェック

その不調、もしかしたら貧血かも…！

血液は全身に酸素や栄養素を運ぶ大切な役割を果たしています。そのため、貧血になると、組織が栄養不足になっていろいろな症状として現れ、体のあちこちに不調を感じることになります。早く原因を知って症状を改善していくために、まずはチェック項目を確認してみましょう！