「アルコール依存度」チェック

あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか？

多くの女性にとって、「ムダ毛は、一生の悩みのタネ」と言っても、過言ではないのではないでしょうか？ 肌の露出が増える夏はもちろん、イザ！というときに備えて、冬も気が抜けませんよね… ムダ毛の処理方法は色々ありますが、自分に合った最適な方法で行えていますか？ 今のあなたのムダ毛処理方法について、チェックしてみましょう！

便秘はいやなものですよね。お腹も重く感じますし、お肌も荒れたり、便秘がひどいと体重も増加したりすることもあります。 便秘には大きく分けて３つのタイプがあり、それぞれ原因や対策も異なります。今回は便秘のタイプを知るためのチェックシートになります。

自分では冷え性ではないと思っている人でも、実は「かくれ冷え性」（別名:内臓型冷え性）という場合があります。足や手がぽかぽかと暖かいから冷え性ではないと思っていたら、内臓が冷えきっていたなんてことも...。 冷え性の自覚がないために、生活習慣の改善などをすることがないまま発見が遅れることがあり、冷え性が重症化したり、様々な病気を招いてしまう恐れがあります。 早速、あなたの「かくれ冷え症度」をセルフチェックしてみましょう！