「アルコール依存度」チェック
あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか？

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過去1年に飲酒後罪悪感や自責の念にかられたことがどれ位の頻度でありましたか？

この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

あなたにオススメの健康チェック

「インフルエンザリスク」チェック

その症状はインフルエンザ？それとも風邪？

空気が乾燥し、どんどん気温が下がる冬、体調を崩すことも増えてきますよね。中でも特に心配なのは、やはり<b>インフルエンザ</b>ではないでしょうか。インフルエンザと風邪は、原因や症状に違いがあるとはいえ、なかなか見分けることは難しいですよね。今の症状がインフルエンザの可能性が高いのか、それとも一般的な風邪である可能性が高いのか、見分けるために重要な15個のポイントを医師がまとめてくれました。自分の症状がインフルエンザであるかどうか、まずはセルフチェックしてみましょう。

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熱が38度以上ある

「蓄膿（ちくのう）症」チェック

いつまでも鼻がグジュグジュ…変なニオイも…それ、蓄膿症かも？

鼻がつまって息苦しい、ドロっとした鼻水が出る、嫌なニオイがする、頭が重い…その症状はもしかすると、慢性副鼻腔炎、いわゆる「蓄膿（ちくのう）症」の兆候かもしれません。風邪、カビ、花粉などによる鼻腔の炎症が原因？症状が長引くと炎症部分に膿が出る？ご自分の症状が蓄膿症の兆候でないか、セルフチェックしてみましょう。 <a href="https://doctors-me.com/doctor/nose/3" class="link_column ref">蓄膿症について</a>

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ドロッとした黄緑色の鼻水が出る

「運動不足」チェック

なんだか不調が続く…？運動足りてますか？

運動足りていますか？運動不足は腰痛や便秘をはじめとする身体の不調を引き起こします。ランニングや水泳といった激しい運動ではなくとも、ストレッチやウォーキングなど少しずつ運動したいものですね。運動不足は毎日のちょっとした動きを変えるだけで解消できる可能性があります。まずはチェックをしながら普段の生活で見直せるポイントを探してみましょう。自分は大丈夫！と思っている人も、本当に運動が足りているかチェックしてみましょう。