「アルコール依存度」チェック
あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか？
ストレス社会とも言われてますが、日々私たちは、職場・学校・家庭などで多くの方と接し、複雑な人間関係の中で生活しています。
社会生活している限り、人間関係の悩みはつきものですが、たとえ小さいすれ違いであっても、知らずに自分自身の中で大きなストレスとして蓄積し、精神疾患を患ってしまう可能性があります。
人間関係によるストレスがあなたにどのくらい影響しているのかチェックしてみましょう。
最近、以前に比べて日中眠くなることが増えたように感じていらっしゃる方はいませんか？
疲れているだけ、と思っていても、実は怖い病気が隠れている可能性もありますよ。今回は、あなたの日中の眠気が何らかの過眠症の可能性がないかセルフチェックしてみましょう。
美肌の条件といえば、プルプルスベスベの「みずみずしいお肌」ですよね。肌が乾燥すると、肌の正常なターンオーバーができず、肌のキメが粗くなってしまいます。
そうなってしまうと、いくら高いスキンケア用品を使っても肌に浸透しずらいため、残念ながらあまり意味がありません。そんな憂き目にあわないためにも、まずは「肌の乾燥度」をチェックしておきましょう！