「アルコール依存度」チェック
あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか？

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過去1年に、深酒をした翌朝に、迎い酒をしたことがどれ位の頻度でありましたか？

この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

あなたにオススメの健康チェック

「ストレートネック」チェック

スマホを同じ姿勢で見続けていると、肩こりや頭痛の原因に・・・

首の骨は、生理的に前へとカーブしています。しかし、長時間デスクワークをしていたり、うつむいた状態でスマートフォンを長時間使用していたりすると、首が前傾し、その生理的な前へのカーブがなくなります。この首がまっすぐになる状態を「ストレートネック」と呼んでいます。ストレートネックは、肩こりや頭痛の原因にもなります。ひどくなると、首が逆のカーブになってしまうことも…。まずは、あなたの首がストレートネックかどうかチェックしてみてください。

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1日5時間以上デスクワークをしている

「睡眠時無呼吸症候群」チェック

睡眠中、呼吸が止まっていませんか？

寝ている間は、いびきをかいているのか、どんな呼吸をしているのか、自分ではなかなか気付きにくいもの。でも、意外と怖い病気の兆候が表れているかもしれません。「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」という病名を聞いたことはあるでしょうか？これは、呼吸が止まっている状態が1時間あたり5回以上ある疾患なのですが、日中に眠くなるだけでなく、様々な臓器に障害をもたらし、事故を引き起こすこともあるなど、命に関わることもあります。あなたは睡眠中に呼吸が止まったりしていませんか？まずは簡単にセルフチェックしてみましょう。

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いびきをかくことがよくある

「生理痛になりやすい生活習慣」チェック

気付かない間に自分のこと痛めつけてるかも…！

生理痛、つらいですよね。吐き気や頭痛、腰痛、下痢…と症状も度合いも人それぞれ。どうにかして生理痛を緩和したい！と思って薬に頼っている人にこのセルフチェックをオススメします。普段口にしている食べ物や飲み物、生活習慣が原因で生理痛を悪化させているかもしれません。自分で自分を痛めつける必要はありませんよ。まずはチェックをしながら普段の生活習慣を見直してみましょう。 <a href="https://doctors-me.com/doctor/female/2" class="link_column ref">生理痛について</a>