「アルコール依存度」チェック
あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか？

6/10

過去1年に、深酒をした翌朝に、迎い酒をしたことがどれ位の頻度でありましたか？

この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

あなたにオススメの健康チェック

「眠りの質」チェック

最近ぐっすり眠れていますか？睡眠の質、チェックしてみましょう！

普段の睡眠、ちゃんととれていますか？睡眠時間は取れていても、睡眠の質が悪いと疲れが取れないものです。日中の活動で体力を消耗した分、夜はぐっすり眠って体力を回復することは重要ですよね。屋外と室内の気温差などで眠りが浅くなったり不眠になったりしがちなもの。あなたの睡眠の質、良いか悪いかこのテストでかんたんセルフチェックしてみましょう。

1/20

週の半分以上、午後11時には寝ている

「免疫力」チェック

最近身体が弱ってきている...あなたの免疫力は大丈夫？

免疫力を普段から意識することは少ないかもしれませんが、健康な人がすぐに感染したり病気になることがないのは、ウイルス、細菌、真菌とから身を守る免疫力を備えているからなのです。免疫力を維持するために必要な日常生活を送っているかチェックしてみてくださいね。

1/15

よく風邪をひく

「肌タイプ」チェック

「脂性肌」「乾燥肌」「混合肌」あなたはどの肌タイプ？

化粧品やスキンケア用品を選ぶとき、「乾燥肌用」や「油（脂）性肌用」などの種類があり、迷った経験はありませんか？自身の肌の状態を知ることは、よりよいスキンケアをする上でとても大切です。肌に合っていない化粧品やスキンケア用品を選んでしまうと、思うような効果が得られません。脂性肌なのか乾燥肌なのか、はたまた混合肌なのか…まずは、肌タイプをセルフチェックして、肌の状態を確認してみましょう！