「アルコール依存度」チェック
あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか？
「過敏性腸症候群（IBS、Irritable Bowel Syndrome）」という病気は、近年急に認知度の高まった現代病の一つといえるのではないでしょうか。
通勤、通学中に急にお腹が痛くなって焦った。緊張したりストレスを感じるとお腹が痛くなる。便秘が続いてお腹に違和感がある。そんな症状はありませんか？
「お腹が弱いだけ」「ガスがたまりやすい」程度の認識かもしれませんが、もしかすると過敏性腸症候群かもしれません。早速チェックしてみましょう！
「いんきんたむし」を知っていますか？
白癬菌という足に出来る水虫の原因となるカビの一種が陰部に繁殖した物を俗に「いんきんたむし」、正式名称を「股部白癬」と呼びます。
陰部がかゆいという非常に不快な症状に悩まされ、人によってはずいぶん長い期間悩まされることもある「いんきんたむし」のなりやすさに関するチェックです。
普段の睡眠、ちゃんととれていますか？
睡眠時間は取れていても、睡眠の質が悪いと疲れが取れないものです。日中の活動で体力を消耗した分、夜はぐっすり眠って体力を回復することは重要ですよね。屋外と室内の気温差などで眠りが浅くなったり不眠になったりしがちなもの。あなたの睡眠の質、良いか悪いかこのテストでかんたんセルフチェックしてみましょう。