「アルコール依存度」チェック あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか? 7/10 過去1年に飲酒後罪悪感や自責の念にかられたことがどれ位の頻度でありましたか? ない 1ヶ月に1回未満 1ヶ月に1回以上 1週間に1回 毎日ほとんど 前の質問に戻る この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。 参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。 Tweet
「妊娠中の正しい過ごし方」チェック 妊娠中、正しい生活できていますか? 妊娠中、正しい生活を送る事ができていますか? 妊娠をすると、体も心も変化していきます。妊娠前と比べると、できることが徐々に減ってきて、食べるものにも気を使ったりしなければいけませんね。赤ちゃんとお母さんの健康を守るため、正しく安全な生活ができているかどうか、チェックしてみましょう。 1/10 タバコは吸っていない イエス ノー
「乳がんリスク」チェック しこりや違和感、ありませんか? ハリウッド女優のアンジェリーナ・ジョリーさんが乳房を切除する手術をおこなったのは記憶に新しいところ。これは彼女が遺伝子検査で自らのがん発症のリスクを知り、その予防のためにおこなったリスク低減手術です。 では、遺伝子以外に乳がん発症のリスクになるものはあるのでしょうか。実は、生活習慣でも乳がんのリスクと関連があるものが明らかになってきています。 あなたの乳がんリスクをチェックして、どんなことに気を付けたらよいか、どんな検査を受けたらよいか、確認してみてはいかがでしょうか。 1/19 お酒を1日1杯程度(日本酒なら1合(180ml)、ビール中ジョッキ1杯(500ml)、ワインをグラス2杯(200ml))飲む習慣がある 全く飲まない 一杯程度は飲む それ以上飲む
「生理痛になりやすい生活習慣」チェック 気付かない間に自分のこと痛めつけてるかも…! 生理痛、つらいですよね。 吐き気や頭痛、腰痛、下痢…と症状も度合いも人それぞれ。どうにかして生理痛を緩和したい!と思って薬に頼っている人にこのセルフチェックをオススメします。普段口にしている食べ物や飲み物、生活習慣が原因で生理痛を悪化させているかもしれません。自分で自分を痛めつける必要はありませんよ。まずはチェックをしながら普段の生活習慣を見直してみましょう。 <a href="https://doctors-me.com/doctor/female/2" class="link_column ref">生理痛について</a> 1/10 常にダイエットを心がけている イエス ノー