「アルコール依存度」チェック
あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか？
多くの女性にとって、「ムダ毛は、一生の悩みのタネ」と言っても、過言ではないのではないでしょうか？
肌の露出が増える夏はもちろん、イザ！というときに備えて、冬も気が抜けませんよね…
ムダ毛の処理方法は色々ありますが、自分に合った最適な方法で行えていますか？
今のあなたのムダ毛処理方法について、チェックしてみましょう！
普段の睡眠、ちゃんととれていますか？
睡眠時間は取れていても、睡眠の質が悪いと疲れが取れないものです。日中の活動で体力を消耗した分、夜はぐっすり眠って体力を回復することは重要ですよね。屋外と室内の気温差などで眠りが浅くなったり不眠になったりしがちなもの。あなたの睡眠の質、良いか悪いかこのテストでかんたんセルフチェックしてみましょう。
どこか恥ずかしいイメージのある「痔」。排便時に肛門に痛みがあったり、出血したりと悩ましい病気です。
痔には、「いぼ痔」「きれ痔」「痔ろう」の3種類があり、一説によると日本人の3人に1人が患っているとも言われています。また、症状を隠して悪化してしまったり、自覚がない場合もあります。
今回は、痔を予防するためにも、まずは簡単にセルフチェックしてみましょう。