「アルコール依存度」チェック
あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか？
対人恐怖症は、他人に接するときに、通常感じるより高いレベルでの強い不安や緊張感が生じて、その場にいることに非常な苦痛を感じたり、相手に嫌がられるのではないかという恐怖などからその対人関係から身を引こうとする神経症の一種です。
あなたに対人恐怖症の傾向があるか、チェックしてみましょう。
これから出産をむかえるプレママにとって、安産になるかどうかは心配の種だと思います。
あなたは安産体質なのでしょうか？
セルフチェックしてみましょう。
腰痛に悩んでいる方、最近腰が重い感じがする方、もしかしたらそれはただの腰痛ではなく「椎間板ヘルニア」かもしれません。
妊娠中・出産後も要注意です。放っておくと治るどころか悪化してしまう可能性もある「椎間板ヘルニア」をセルフチェックしてみましょう。