「アルコール依存度」チェック
あと1杯…ついつい飲み過ぎていませんか？

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あなたの家族、友人、または、健康管理に携わる人が、あなたの飲酒について心配したり、飲酒量を減らすように勧めたりしたことはありますか？

この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

あなたにオススメの健康チェック

「眠りの質」チェック

最近ぐっすり眠れていますか？睡眠の質、チェックしてみましょう！

普段の睡眠、ちゃんととれていますか？睡眠時間は取れていても、睡眠の質が悪いと疲れが取れないものです。日中の活動で体力を消耗した分、夜はぐっすり眠って体力を回復することは重要ですよね。屋外と室内の気温差などで眠りが浅くなったり不眠になったりしがちなもの。あなたの睡眠の質、良いか悪いかこのテストでかんたんセルフチェックしてみましょう。

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週の半分以上、午後11時には寝ている

「安産体質」チェック

あなたはどのくらい「安産体質」なのでしょうか？

妊娠をしたら、誰もが安心して出産を迎えたい、安産だといいなと思うもの。ただ、そもそも安産は望んで得られるものなのでしょうか。安産になる人と難産になる人の違いはどこにあるのでしょうか。体型？生活習慣？年齢？それとも…気になりますよね。まずは、ご自身が安産体質なのかどうか、簡単なチェックをしてみましょう！

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体重が増えすぎてしまっている

「妊娠しやすい身体」チェック

わたしって妊娠しやすいの？自分の「妊娠力」を見てみよう！

あなたは、赤ちゃんほしいな！と思ったことがありますか？今すぐ産みたい、産みたくないは別として、今のご自身が妊娠しやすい身体かどうか、セルフチェックしてみましょう！