「ココロのお疲れ度」チェック
自分が気付かないうちに、心が疲れていませんか？
女性にとても大切な生理。だけど毎月なんとなくゆううつになる方も多いと思います。
月経前症候群(PMS)があると、症状もさらに「生理ってつらい…」と感じてしまいますよね。中には生理前になると急にイライラすることで日常生活に支障をきたすほどの症状に悩む人もいます。症状に個人差はありますが、多くの女性が同じような悩みを抱えています。ご自分の症状がPMSでないか、セルフチェックしてみましょう。
人には言いづらいけれど、人の欲求の1つとして大事なのが性欲。男性もそうですが、特に女性は人に相談することもしづらく、自分の性欲が一般的にどの程度なのか悩むことも多いのではないでしょうか。
そこで、今回は医師の立場から女性の性欲の強さが自分で分かるチェックリストを作ってみました。性欲が強いと思うあなたも弱いと思うあなたも、一度試してみてはいかがでしょうか。
パソコンやテレビなどで目を酷使する現代人の生活は、疲れ目を招きがちです。
疲れ目が慢性化すると、頭痛や肩こり、眼精疲労や視力低下などの問題を引き起こすこともあります。
あなたの「目の疲労度」をチェックしてみましょう。