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あなたにオススメの健康チェック

「メタボ」チェック

もしかしてメタボ予備軍かも? メタボ対策の前にセルフチェック!

メタボリックシンドローム、通称「メタボ」。かなり浸透している言葉だと思いますが、食事や運動などメタボ対策をしている方も多いのでは? ご存知の通り、メタボは高血糖、脂質異常、高血圧を引き起こし、それらが重なりあうことで命に関わる病気を招きやすくなります。また、「メタボ=太っている人」というイメージがあるかもしれませんが、見た目には太っていなくても、実はメタボだったということも…。 「太っていないから大丈夫」ではなく、ぜひ1度チェックしてみましょう!
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朝食を抜き、間食や夜食を取ることが多い。

「アスペルガー症候群」チェック

人間関係が苦手なのはもしかして…?

アスペルガー症候群という病気は、自閉症の一つであり、ほかの人とコミュニケーションをしたり、人間関係を結んだり、人の気持ちを分からなかったり、いわゆる空気を読む、ということが苦手という特徴があります。 自分ももしかしたらそうではないかな、と思っている人も多いこの病気、簡単なテストでチェックしてみましょう。
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空気を読むのが苦手なタイプだと思う

「ココロのお疲れ度」チェック

自分が気付かないうちに、心が疲れていませんか?

「ストレス社会」なんていわれる現代社会。特に病気というわけではないけど、自分が気付かないうちに、ココロが疲れてしまっていませんか? あなたのココロのお疲れ度、1度チェックしてみましょう!
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気分が晴れなくて、ゆううつで、何をするにもおっくうだと感じる。

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