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あなたにオススメの健康チェック

「危険な眠気」チェック

あなたの眠気、重大な病気かも!

最近、以前に比べて日中眠くなることが増えたように感じていらっしゃる方はいませんか? 疲れているだけ、と思っていても、実は怖い病気が隠れている可能性もありますよ。今回は、あなたの日中の眠気が何らかの過眠症の可能性がないかセルフチェックしてみましょう。
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1日数回以上、居眠りをしてしまうことがある

「インフルエンザリスク」チェック

その症状はインフルエンザ? それとも風邪?

空気が乾燥し、どんどん気温が下がる冬、体調を崩すことも増えてきますよね。中でも特に心配なのは、やはり<b>インフルエンザ</b>ではないでしょうか。 インフルエンザと風邪は、原因や症状に違いがあるとはいえ、なかなか見分けることは難しいですよね。 今の症状がインフルエンザの可能性が高いのか、それとも一般的な風邪である可能性が高いのか、見分けるために重要な15個のポイントを医師がまとめてくれました。 自分の症状がインフルエンザであるかどうか、まずはセルフチェックしてみましょう。
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熱が38度以上ある

「風邪予防の習慣」チェック

手洗い、うがい、しっかり習慣化できていますか?

手を洗わなくても、うがいをしなくても、体が強いし大丈夫!などと思って「風邪予防」を怠ってはいませんか? 毎日健康でいるためには、日頃からの意識が大切なのです。まずはしっかり風邪予防ができているか、チェックしてみましょう。
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外から帰ってきたら手を洗っている?

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