「知覚過敏」チェック
歯がツーンとしみることはありませんか？それって知覚過敏かも…
女性にとって加齢とともに老化やゆるみが気になるデリケートゾーン。
ゆるんできてしまうと性交時や尿漏れなど様々な悩みが出てきてしまいます。デリケートゾーンの老化予防のために、今のあなたのデリケートゾーンの老化＆ゆるみをチェックしてみて下さい。
妊娠中、正しい生活を送る事ができていますか？
妊娠をすると、体も心も変化していきます。妊娠前と比べると、できることが徐々に減ってきて、食べるものにも気を使ったりしなければいけませんね。赤ちゃんとお母さんの健康を守るため、正しく安全な生活ができているかどうか、チェックしてみましょう。
便秘はいやなものですよね。お腹も重く感じますし、お肌も荒れたり、便秘がひどいと体重も増加したりすることもあります。
便秘には大きく分けて３つのタイプがあり、それぞれ原因や対策も異なります。今回は便秘のタイプを知るためのチェックシートになります。