「ロコモティブシンドローム(要介護度)」チェック
その生活習慣を続けていると、危ないかも...
「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」をご存知ですか?
ロコモティブシンドロームとは、筋肉や骨、関節、椎間板といった部分のどれか、またはいくつかに障害が起こり、立ったり歩いたりといった、基本的な日常生活に必要な能力が低下した状態、つまり要介護になるリスクが高い状態のことを言います。
将来のためにも、日常的にロコモティブシンドロームを予防したいところです。ご自身はもちろん、ご家族の方も当てはまるかどうか、チェックしてくださいね。
「肝臓のお疲れ度」チェック
飲み会が多くなる季節...あなたの肝臓は大丈夫?
アルコールが体内に入ってくると、肝臓の中で分解作業を行いますが、毎日毎日お酒を飲んでいると当然肝臓に負担がかかります。
長期間肝臓に負担をかけて肝臓の機能低下が進行すると、肝臓が「疲れて」しまい、脂肪肝、肝炎、肝硬変、肝臓がんなどの深刻な病気に発展することも…。
あなたの肝臓が今どのくらい「お疲れ」なのか、チェックしてみましょう!
「水虫」チェック
自分で「水虫じゃない」って思い込んでいませんか?
暑くなったり、足がむれたりすると…なんだか足がかゆい。指の間が、かかとが、カサカサ、じゅくじゅく…男性も女性もなりやすい水虫。
一度かかると治療に時間がかかると聞きますよね。「もしかして水虫かも?」なんて一人で悩んでいるあなた! まずはDoctors Me医師監修のセルフチェックで一度確認しておきましょう!
<a href="https://doctors-me.com/doctor/skin/51" class="link_column ref">水虫について</a>