「おりものの状態から分かる病気」チェック
あなたのおりものは大丈夫?
女性にとって、切っても切り離せない生理現象の一つであるおりもの。
おりものの形状や量、生理周期は、個人差が大きく、女性の中でも人知れず「自分のおりものはどこかおかしいんじゃないか」と悩んでいる方が意外と多くいらっしゃいます。
おりものに関するセルフチェックをしてみませんか?
「椎間板ヘルニア」チェック
腰痛でお悩みの方!「椎間板ヘルニア」ではないですか?
腰痛に悩んでいる方、最近腰が重い感じがする方、もしかしたらそれはただの腰痛ではなく「椎間板ヘルニア」かもしれません。
妊娠中・出産後も要注意です。放っておくと治るどころか悪化してしまう可能性もある「椎間板ヘルニア」をセルフチェックしてみましょう。
「咳・くしゃみマナー」チェック
あなたの咳やくしゃみ、周りの人を不快にしてませんか?
咳やくしゃみをするのは生理的なもの…分かっていても電車の中でむやみに咳をしていたりする人を見ると、いやな気持ちになることもありますよね。
しかしご自身はどうでしょうか?無意識に人が嫌がる咳やくしゃみをしていませんか?
咳やくしゃみの仕方を気を付けないと、人を不快にさせてしまうだけでなく、病気に感染させてしまうこともあります。周りの人が不快にならない、病気を拡散させない「咳マナー」を知りましょう。
まずはご自身の咳マナーについてチェックしてみましょう。