「インフルエンザリスク」チェック
その症状はインフルエンザ? それとも風邪?
空気が乾燥し、どんどん気温が下がる冬、体調を崩すことも増えてきますよね。中でも特に心配なのは、やはり<b>インフルエンザ</b>ではないでしょうか。
インフルエンザと風邪は、原因や症状に違いがあるとはいえ、なかなか見分けることは難しいですよね。
今の症状がインフルエンザの可能性が高いのか、それとも一般的な風邪である可能性が高いのか、見分けるために重要な15個のポイントを医師がまとめてくれました。
自分の症状がインフルエンザであるかどうか、まずはセルフチェックしてみましょう。
「摂食障害リスク」チェック
拒食症 or 過食症かも…あなたは大丈夫?
「拒食症」や「過食症」という言葉を一度は耳にしたことがあると思います。「拒食症」(神経性食欲不振症)と、「過食症」(神経性過食症)を大きくまとめたものを、一般に「摂食障害」と呼びますが、どちらにも共通するのは、「自分はこうでなければならない」といった、強迫観念ともいえる体重やスタイルへの強いこだわりがあるという点です。
そのため、摂食障害は体の異常はなく、“心の病気”とされています。あなたにも、思い当たるところがありますか? 早速、セルフチェックをしてみましょう。
「人間関係のストレス度」チェック
ストレス社会を生きるあなたへ。チェックしてみませんか?
ストレス社会とも言われてますが、日々私たちは、職場・学校・家庭などで多くの方と接し、複雑な人間関係の中で生活しています。
「ストレスに強い人」「ストレスに弱い人」という言われ方をすることがあるように、環境が似通っていても個人によってストレスの感じ方は異なるもの。知らない間に自分自身の中で大きなストレスとして蓄積し、精神疾患を患ってしまう可能性も…
人間関係によるストレスの耐性が、あなたにどのくらいあるのかチェックしてみましょう。