「痩せない生活習慣」チェック
ダイエットがうまくいかない…? それって生活習慣のせいかも!
痩せたいのに痩せられない…!
ダイエット中の方なら一度は感じた事があるかもしれませんね。運動しても食事を制限しても身体に変化が出ないときは、知らず知らずのうちに痩せない生活習慣を作り出してしまっていることも。Doctors Me医師監修のセルフチェックで生活習慣を見直してみましょう。
「避妊安全度」チェック
あなたの避妊は大丈夫? セルフチェックしてみよう!
あなたの避妊は大丈夫でしょうか?
女性の場合、その場のムードで避妊は男性に頼りがちになってしまうことはありませんか? 望まない妊娠は女性に精神的、肉体的な負担がかかるものです。自分の身体は自分で守らなければなりません。
あなたがとっていた避妊方法は有効なのか、チェックしてみましょう。
「乳がんリスク」チェック
しこりや違和感、ありませんか?
ハリウッド女優のアンジェリーナ・ジョリーさんが乳房を切除する手術をおこなったのは記憶に新しいところ。これは彼女が遺伝子検査で自らのがん発症のリスクを知り、その予防のためにおこなったリスク低減手術です。
では、遺伝子以外に乳がん発症のリスクになるものはあるのでしょうか。実は、生活習慣でも乳がんのリスクと関連があるものが明らかになってきています。
あなたの乳がんリスクをチェックして、どんなことに気を付けたらよいか、どんな検査を受けたらよいか、確認してみてはいかがでしょうか。