「生理不順」チェック
女性ホルモンが複雑に反応して起きる生理不順。不安な方はチェック!
女性なら誰もが付き合っていかなければならない「生理」。生理は、いくつかの女性ホルモンが複雑に反応して起きますが、このホルモンのメカニズムはちょっとした生活の乱れやストレスに影響を受けやすく、心や体に何らかのトラブルがあると生理が遅れたり、場合によっては止まってしまいます。
自分の心や体の健康のバロメーターにもなる生理周期。まずは、簡単にできるセルフチェックで、生理不順になりやすいかどうか確認してみましょう。
「うつ病」チェック
完璧主義な人ほどなりやすいココロの病。あなたは大丈夫ですか?
うつ病には大きくストレスが関係しており、そのストレスの原因も様々です。
原因としては精神的なものが一般的に想像されますが、姿勢、栄養面などの身体の健康も関係していたりするものです。
心身共に元気があれば、ストレスは時にバネになりえますが、疲れていると逆にストレスに押しつぶされてしまい、うつ病を発症してしまうケースがあります。
あなたにうつ病の兆候が現れているのか、チェックしてみましょう。
「性欲の強さ」チェック
人と比べたら…?性欲の度合い、チェックします!
人には言いづらいけれど、人の欲求の1つとして大事なのが性欲。男性もそうですが、特に女性は人に相談することもしづらく、自分の性欲が一般的にどの程度なのか悩むことも多いのではないでしょうか。
そこで、今回は医師の立場から女性の性欲の強さが自分で分かるチェックリストを作ってみました。性欲が強いと思うあなたも弱いと思うあなたも、一度試してみてはいかがでしょうか。