「ストレートネック」チェック スマホを同じ姿勢で見続けていると、肩こりや頭痛の原因に・・・ 7/10 座っているとよく肩や首がこる はい いいえ 前の質問に戻る この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。 参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。 Tweet
「風邪予防の習慣」チェック 手洗い、うがい、しっかり習慣化できていますか? 手を洗わなくても、うがいをしなくても、体が強いし大丈夫!などと思って「風邪予防」を怠ってはいませんか? 毎日健康でいるためには、日頃からの意識が大切なのです。まずはしっかり風邪予防ができているか、チェックしてみましょう。 1/11 外から帰ってきたら手を洗っている? はい いいえ
「ロコモティブシンドローム(要介護度)」チェック その生活習慣を続けていると、危ないかも... 「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」をご存知ですか? ロコモティブシンドロームとは、筋肉や骨、関節、椎間板といった部分のどれか、またはいくつかに障害が起こり、立ったり歩いたりといった、基本的な日常生活に必要な能力が低下した状態、つまり要介護になるリスクが高い状態のことを言います。 将来のためにも、日常的にロコモティブシンドロームを予防したいところです。ご自身はもちろん、ご家族の方も当てはまるかどうか、チェックしてくださいね。 1/15 運動の習慣がない はい いいえ
「蓄膿(ちくのう)症」チェック いつまでも鼻がグジュグジュ…変なニオイも…それ、蓄膿症かも? 鼻がつまって息苦しい、ドロっとした鼻水が出る、嫌なニオイがする、頭が重い…その症状はもしかすると、慢性副鼻腔炎、いわゆる「蓄膿(ちくのう)症」の兆候かもしれません。 風邪、カビ、花粉などによる鼻腔の炎症が原因? 症状が長引くと炎症部分に膿が出る? ご自分の症状が蓄膿症の兆候でないか、セルフチェックしてみましょう。 <a href="https://doctors-me.com/doctor/nose/3" class="link_column ref">蓄膿症について</a> 1/10 ドロッとした黄緑色の鼻水が出る イエス ノー