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「骨の健康」チェック

知らず知らずのうちに骨が弱っているかも...

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インドア派で、天気がよくてもあまり外には出ない

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  • この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
  • 参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

あなたにオススメの健康チェック

「眠りの質」チェック

最近ぐっすり眠れていますか?睡眠の質、チェックしてみましょう!

普段の睡眠、ちゃんととれていますか? 睡眠時間は取れていても、睡眠の質が悪いと疲れが取れないものです。日中の活動で体力を消耗した分、夜はぐっすり眠って体力を回復することは重要ですよね。屋外と室内の気温差などで眠りが浅くなったり不眠になったりしがちなもの。あなたの睡眠の質、良いか悪いかこのテストでかんたんセルフチェックしてみましょう。
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週の半分以上、午後11時には寝ている

「スマホ老眼度」チェック

若者に急増中の現代病。あなたは大丈夫?

「老眼」と聞くと、年配の人に起こるものだと思いがちですよね。ただ、スマホをよく使うあなたは、要注意です! スマホやタブレット端末などの長時間使用が引き金となり、若い人でも老眼を起こすことがあるのです。あなたは「スマホ老眼」になっていないでしょうか? 早速チェックしてみましょう!
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夕方になると、昼間のようにははっきり物が見えなくなる

「摂食障害リスク」チェック

拒食症 or 過食症かも…あなたは大丈夫?

「拒食症」や「過食症」という言葉を一度は耳にしたことがあると思います。「拒食症」(神経性食欲不振症)と、「過食症」(神経性過食症)を大きくまとめたものを、一般に「摂食障害」と呼びますが、どちらにも共通するのは、「自分はこうでなければならない」といった、強迫観念ともいえる体重やスタイルへの強いこだわりがあるという点です。 そのため、摂食障害は体の異常はなく、“心の病気”とされています。あなたにも、思い当たるところがありますか? 早速、セルフチェックをしてみましょう。
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女性である

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