「眠りの質」チェック結果

あなたの結果は・・・

不眠症タイプかもしれません

ワンポイントアドバイス

このタイプの方は、ご自身の睡眠に、かなり不満や不安感を持っていらっしゃるという方が多いのではないでしょうか。このような睡眠の状態が続くと、時に心身に不調をきたしたり、日中の仕事のパフォーマンスに影響してしまうことも考えられます。
生活習慣の改善はもちろんのこと、つらい状況であれば心療内科、メンタルクリニックなどで不眠のプロの手を借りることも考えてもよいかもしれません。

もう一度健康チェックする

この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

あなたにオススメの健康チェック

「口内炎」チェック

口内炎ができやすい方は要チェック！

口内炎ができると、食事の際はしみるし、箇所によっては話すだけで痛くてつらいですよね。口内炎は、頬の内側や歯ぐきや、その周辺の粘膜に起こる炎症のことを指します。体調が悪いときなどにできますが、はっきりとした原因がわからないものが多いです。頻繁にできる人は、体質的な要因以外に普段の生活習慣に問題がある場合もあります。口内炎になりやすいのか、セルフチェックしてみましょう。 <a href="https://doctors-me.com/doctor/mouth/1" class="link_column ref">口内炎について</a>

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「心臓病リスク」チェック

狭心症、心筋梗塞、不整脈、心不全...なりやすい人の特徴は？

狭心症や心筋梗塞、不整脈、心不全など、心臓に関する病名は聞いたことがあるものの、実際にどういった症状なのかを調べたり、自分と心臓病との接点を考える機会はあまりないのではないでしょうか？もしかすると、あなたはすでに心臓病を発症しやすい状態になっているかもしれません…！まずは簡単なチェックで、心臓病を発症する危険性がないか、チェックしてみましょう。

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あなたの性別と年齢は？

「おりものの状態から分かる病気」チェック

あなたのおりものは大丈夫？

女性にとって、切っても切り離せない生理現象の一つであるおりもの。おりものの形状や量、生理周期は、個人差が大きく、女性の中でも人知れず「自分のおりものはどこかおかしいんじゃないか」と悩んでいる方が意外と多くいらっしゃいます。おりものに関するセルフチェックをしてみませんか？

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陰部にかゆみがある

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