「頭痛タイプ」チェック結果

あなたの結果は・・・

あなたは「混合型頭痛」の可能性が高いです

ワンポイントアドバイス

「混合型頭痛」は、頭の中の血管が広がり炎症を起こしていることによって起きる「片頭痛」と、血行が悪くなり首や肩の筋肉が緊張して起こる「緊張型頭痛」の2つが混在する頭痛です。

混合型頭痛は頭痛薬の効きにくい頭痛ですので、長期間に渡って痛みが続くようであれば、専門医に相談するとよいでしょう。

もう一度健康チェックする

この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

あなたにオススメの健康チェック

「風邪予防の習慣」チェック

手洗い、うがい、しっかり習慣化できていますか？

手を洗わなくても、うがいをしなくても、体が強いし大丈夫！などと思って「風邪予防」を怠ってはいませんか？毎日健康でいるためには、日頃からの意識が大切なのです。まずはしっかり風邪予防ができているか、チェックしてみましょう。

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外から帰ってきたら手を洗っている？

「逆流性食道炎」チェック

胸やけが続く・・・そんな人は要チェック！

逆流性食道炎は、もともと日本人には少ない病気でした。ですが食生活の変化などによって、最近は患者さんが増えており、現在では5人に1人が逆流性食道炎の患者だと言われています。1か月以上続く胸焼けがあると要注意です。まずは以下の設問に答え、自分でチェックしてみましょう。

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胸焼けがしますか？

「眠りの質」チェック

最近ぐっすり眠れていますか？睡眠の質、チェックしてみましょう！

普段の睡眠、ちゃんととれていますか？睡眠時間は取れていても、睡眠の質が悪いと疲れが取れないものです。日中の活動で体力を消耗した分、夜はぐっすり眠って体力を回復することは重要ですよね。屋外と室内の気温差などで眠りが浅くなったり不眠になったりしがちなもの。あなたの睡眠の質、良いか悪いかこのテストでかんたんセルフチェックしてみましょう。

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週の半分以上、午後11時には寝ている

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