「頭痛タイプ」チェック結果

あなたの結果は・・・

あなたは「混合型頭痛」の可能性が高いです

ワンポイントアドバイス

「混合型頭痛」は、頭の中の血管が広がり炎症を起こしていることによって起きる「片頭痛」と、血行が悪くなり首や肩の筋肉が緊張して起こる「緊張型頭痛」の2つが混在する頭痛です。

混合型頭痛は頭痛薬の効きにくい頭痛ですので、長期間に渡って痛みが続くようであれば、専門医に相談するとよいでしょう。

もう一度健康チェックする

この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

あなたにオススメの健康チェック

「妊娠中の正しい過ごし方」チェック

妊娠中、正しい生活できていますか？

妊娠中、正しい生活を送る事ができていますか？妊娠をすると、体も心も変化していきます。妊娠前と比べると、できることが徐々に減ってきて、食べるものにも気を使ったりしなければいけませんね。赤ちゃんとお母さんの健康を守るため、正しく安全な生活ができているかどうか、チェックしてみましょう。

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タバコは吸っていない

「眠りの質」チェック

最近ぐっすり眠れていますか？睡眠の質、チェックしてみましょう！

普段の睡眠、ちゃんととれていますか？睡眠時間は取れていても、睡眠の質が悪いと疲れが取れないものです。日中の活動で体力を消耗した分、夜はぐっすり眠って体力を回復することは重要ですよね。屋外と室内の気温差などで眠りが浅くなったり不眠になったりしがちなもの。あなたの睡眠の質、良いか悪いかこのテストでかんたんセルフチェックしてみましょう。

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週の半分以上、午後11時には寝ている

「疲労蓄積度」チェック

どうしてもやる気がでない日ありませんか？

なぜだかわからないけれど毎日イライラしたり、やるべきことがたくさんあるのにやる気がどうしても起きない…そんなことはありませんか。それは、気づかないうちに疲れがたまっているからかもしれません。疲れがたまっているようであれば、早めに身体と心を休ませてあげる必要があります。心身ともにバランスを崩してしまわないように、まずは現在の疲労蓄積度をチェックして、コンディションを確かめてみましょう。

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やる気がおきない

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