あなたの結果は・・・
生理不順の可能性があります
ワンポイントアドバイス
すでに心や体に無理がある生活をしていませんか?まずは身近な生活習慣の見直しから始めましょう。
バランスの良い食事や適度な運動をするようにし、ストレスをできるだけためこまない工夫をするようにしましょう。また体の冷えも大敵です。
特に足先など冷えやすい箇所を積極的に温めたり、ゆっくりお風呂に浸かるなどして、しっかり体をあたためるようにしましょう。
バランスの良い食事や適度な運動をするようにし、ストレスをできるだけためこまない工夫をするようにしましょう。また体の冷えも大敵です。
特に足先など冷えやすい箇所を積極的に温めたり、ゆっくりお風呂に浸かるなどして、しっかり体をあたためるようにしましょう。
- この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
- 参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。