「生理不順」チェック結果

あなたの結果は・・・

生理不順の可能性があります

ワンポイントアドバイス

すでに心や体に無理がある生活をしていませんか？まずは身近な生活習慣の見直しから始めましょう。
バランスの良い食事や適度な運動をするようにし、ストレスをできるだけためこまない工夫をするようにしましょう。また体の冷えも大敵です。
特に足先など冷えやすい箇所を積極的に温めたり、ゆっくりお風呂に浸かるなどして、しっかり体をあたためるようにしましょう。

もう一度健康チェックする

この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。
参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。

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1日の食事回数は3回以下である

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イライラすることが多い

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35歳以上だ。

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