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生後6ヶ月と26日の息子です。 離乳食開始してから1ヶ月経過したので二回食にし...

栄養士への相談

  • 相談者：0歳/男性
  • 相談日：2017年11月21日
相談者0歳/男性
生後6ヶ月と26日の息子です。
離乳食開始してから1ヶ月経過したので二回食にしようと思います。

離乳食が始まって2ヶ月目だと、二回食合わせてどの位の量を食べさせるのが一般的ですか？
大さじ◯杯という説明をして頂けると理解しやすいのですが…

よろしくお願い致します。
栄養士からの回答
7ヶ月目の離乳食中期での摂取量ということですね^^
2回食にする際は、時間を固定する、タンパク質を含めた3種類のメニューにするなどのポイントがあり、それぞれの量としては、米が7倍がゆで大さじ3～5、野菜は大さじ1～2、タンパク質は魚、肉なら10～15グラム(お刺身なら1、2きれ、ササミなら1/4ほど)豆腐なら30～40g(大さじ2ほど)卵なら25グラムほど(1/3から半分くらい)、乳製品なら50～70(大さじ3～4)ほどです。
7ヶ月に入ったから必ず2回食にというわけではありませんのでゆっくり、様子をみながら、一種類ごとにレパートリーを増やしていって下さいね(^_^)
がんばってください！