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9ヶ月の女の子です。 離乳食のおかゆの量ですが、炊飯器で作っていて水の量を...

栄養士への相談

  • 相談者：0歳/女性
  • 相談日：2018年07月23日
相談者0歳/女性
9ヶ月の女の子です。

離乳食のおかゆの量ですが、炊飯器で作っていて水の量を測っていないので、一食あたりの量が正しいかわかりません。

ご飯1/2合で作った場合、何食分にすればいいでしょうか？


また、パン8枚切りであれば、ミミを取って、一食一枚与えて大丈夫でしょうか？

よろしくお願いします。
栄養士からの回答
こんにちは。

ご質問ありがとうございます。

お粥が何分粥かによっても回答が変わるのですが、五分粥だとすると、0.5合なら出来上がりが大体700gくらいになるので一食90gとして、8回分くらいですね(^^)

一般的な目安量としては9ヶ月のお子さんだとパンは6枚切り半分程度とされているのですが、食べられるなら8枚切り一枚食べて問題ないですよ。

きっとその分、母乳を飲む量が減るなど、赤ちゃんも自分で調整すると思います。

量も個性があるので、いろんな食材を食べてもらえるようにはした方がいいですが、そんなに気にしすぎなくて大丈夫です。

参考になれば幸いです。
相談者0歳/女性
ありがとうございました！