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5ヶ月半の男の子です。 離乳食をはじめて2週間になり、８日目からお野菜もあげる...

栄養士への相談

  • 相談者：32歳/女性
  • 相談日：2018年08月30日
相談者32歳/女性
5ヶ月半の男の子です。
離乳食をはじめて2週間になり、８日目からお野菜もあげるようにして少しずつ慣れてきたように思います。
ただ、量がまだ小さじ3から4くらいしか食べません。
まだ色々品数や量は増やさない方がいいのでしょうか？
それと便秘気味で浣腸をしないと出ない状態が続いているのですが何かお腹に良い食べ物などがあれば教えて頂きたいです。
栄養士からの回答
ご相談ありがとうございます。

離乳食を始めるとつい食べる量を気にしてしまいますよね。

まだ5ヶ月ですので量は無理して増やさないで大丈夫ですよ。
食材を色々試してみるのは良いかと思います。

またこの時期の便秘は良く見られ自然と治ってしまうことも多いですが
便秘に良い食材としましては、りんご、さつまいも、バナナなどになります。
どれも甘みがあり赤ちゃんも好むものですのですりおろして試してみてください。

参考になれば幸いです。
相談者32歳/女性
色々食べさせてみたいと思います。
ありがとうございます。