- 相談者43歳/男性
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ゼロカロリーサイダーは、糖質いくらくらい、はいっていますか。
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栄養士からの回答
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ご質問ありがとうございます。
ゼロカロリーのサイダーの糖質量ですが、おおむねどの製品も1g前後かと思います。
甘みには人工甘味料が使われており、砂糖の何百倍もの甘みを感じると言われています。
人口の甘味料ですので、血糖値は上げないのですがインスリンの分泌は変わらずされるため、血糖値を必要以上に下げ、空腹感を感じさせることとなります。
そのため、食欲を増進させて太ってしまうことにつながるということですね。
栄養士からの回答
- 相談者43歳/男性
- 有り難うございます。