- 相談者43歳/男性
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おかゆとソフトクリーム同じ中程度のGIですけど、消化時間が、違いますか。
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栄養士からの回答
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ご質問ありがとうございます。
そうですね、ＧＩ値が同じでも消化時間は食品毎に違います。
ソフトクリームは乳脂肪も多く、おかゆより時間がかかりますよ。
お役に立てましたら幸いです。
栄養士からの回答
- 相談者43歳/男性
- 有り難うございます。
おかゆとソフトクリーム同じ中程度のGIですけど、消化時間が、違いますか。...
栄養士への相談
- 相談者：43歳/男性
- 相談日：2019年01月16日