- 相談者43歳/女性
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御世話になります。
レンジで暖めるサトウのご飯の、水分量は、どのくらい入っていますでしょうか。
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栄養士からの回答
- こんばんは。ご相談ありがとうございます。ご飯の量がどれくらいなのか分かりませんが、通常、ご飯を炊く時は、お米に対し1.3倍の水を入れて炊きます。200㌘のご飯でしたら、お米が約90㌘、水が120cc位だと思っていただいたらよろしいかと思います。
栄養士からの回答
- 相談者43歳/女性
- 参考になりました。ありがとうございました。