こんにちは。冷めたご飯は、血糖値あがりますか?オリーブ油血糖値あがると、ききまし... 栄養士への相談 相談者:43歳/女性 相談日:2019年10月02日 相談者43歳/女性 こんにちは。冷めたご飯は、血糖値あがりますか?オリーブ油血糖値あがると、ききましたが、あがりますか? 栄養士からの回答 こんばんは、お返事が遅くなって申し訳ないです。 冷めたご飯は、温かいご飯より血糖値が上がりにくいと言われています。 オリーブ油は糖が入っていないので上がらないです。 相談者43歳/女性 参考になりました。ありがとうございました。