- 相談者43歳/女性
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こんにちは。透析していますが、食物繊維とりたいのですが、賢者の食卓は、大丈夫でしょうか。
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栄養士からの回答
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ご相談ありがとうございます。
食物繊維についてですが、人工透析をされている方はカリウム制限による食物繊維の摂取不足や飲水制限など様々な理由から便秘になる方が多いと言われています。
透析患者の方が一日20g程度の食物繊維を摂取することで、便秘症状を改善できたという研究結果もございますので、食物繊維を意識して摂り入れるのはよいことですよね。
賢者の食卓を調べてみましたら、一包で繊維が５ｇ摂取できるとのことですのでとりいれてみてもよいかもしれませんね。
栄養士からの回答
- 相談者43歳/女性
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おはようございます。
御返事ありがとうございました。