栄養士への相談

こんばんは。 スクラロースが入っている飴は下痢しますでしょ…

相談者(47歳/女性)

こんばんは。
スクラロースが入っている飴は下痢しますでしょうか?

栄養士からの回答

こんばんは。ご相談ありがとうございます。
スクラロースやキシリトールなどの人工甘味料は、一度に沢山摂取するとお腹が緩くなることがあります。

人工甘味料は、胃や腸で吸収されにく特徴があるためです。

個人差はありますが、
調味料として使用したり、飲み物に少量入れて摂取する程度であれば過剰摂取にはならないかと存じます。
 
参考になれば幸いです。
寒くなってきましたので、お体ご自愛くださいね。

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