- 相談者43歳/女性
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御世話になります。誕生日に、イチゴのオムレットケーキ食べますが、オムレットケーキは、普通のケーキに比べてカリウム、リンは高いでしょうか。
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栄養士からの回答
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ご相談有難うございます。
苺オムレットケーキも普通の苺ショートケーキもカリウム・リン値はあまり変わりません。オムレットケーキは生地に卵が多めに使われているので、比較するとやや高めになるかもしれません。ただし、一般的にオムレットの方が小さいため、結果的に同じくらいの値になると思います。
苺に含まれるカリウムと、生地には卵(リン多めです)が使われているので、食べ過ぎなければ大丈夫でしょう。
参考になれば幸いです。
栄養士からの回答
- 相談者43歳/女性
- 参考になりました。ありがとうございました。