膝蓋軟骨軟化症の症状

膝蓋軟骨軟化症の症状は、ひざの違和感や痛みです。
　　
初期のころは、軽い違和感を感じる程度ですが、次第に階段の上り下りやスポーツ時など、膝を使う際に痛みを感じるようになります。特に膝をのばすときに軋むような感覚があったり、膝の不安定感を感じるようになったりすることがあります。また、膝の皿を圧すと痛みがあり、そのまま放っておくと、どんどん痛みが強くなり、膝を動かさなくても痛くなるようになってしまいます。
　　

膝蓋軟骨軟化症の原因

膝蓋軟骨軟化症は、膝蓋骨の軟骨がすり減ることで起こります。その部分が炎症を起こすことで軟骨が変形したり、膨らんだりして痛みを引き起こし、ひどい時は軟骨に亀裂が入ることもあります。
　　
膝蓋骨のすり減りは、膝に大きな力がかかることで起こると考えられています。スポーツなどで膝を酷使したりすることで、膝蓋骨にも大きな負荷がかかり、摩擦が起こってしまうのです。特にジャンプや長距離走者は注意が必要です。その他、膝の怪我で軟骨が傷つき、膝蓋軟骨軟化症が起こる場合があります。また、生まれつきの足の骨や関節の形によって起こりやすい人もいます。

膝蓋軟骨軟化症の治療法

膝蓋軟骨軟化症を防ぐには、膝の負担を軽減することが大切です。スポーツを行っている人は、スポーツ前に十分にストレッチを行い、膝をのばすようにします。膝まわりの筋力を鍛えることも予防につながります。
　　
また、ゆがんだ姿勢で歩く癖がついてしまっている人は、矯正をするようにします。女性は、高いヒールの靴なども膝に負荷を与える場合があるので注意です。膝蓋軟骨軟化症になった場合は、安静を心掛けます。無理にスポーツなどを続けると悪化するので、医師の指示に従うようにします。

治療の基本は安静を保つことですが、消炎鎮痛剤の使用や、サポーターの使用など、いくつか組み合わせる場合があります。また、状態によっては手術を行う場合もあります。