赤ちゃんを迎え入れる準備。
妊娠して、赤ちゃんを迎え入れる準備が始まると、お母さんの身体には様々な変化が見られます。お腹が大きくなるのはもちろんのこと、産まれてくる赤ちゃんに母乳を飲ませるために、おっぱいも次第に変化をしていきます。
どのくらい変化するの？
おっぱいは、妊娠2ヶ月頃より、乳腺が肥大・増殖し、脂肪組織の増加が始まります。次第におっぱいは増大し、妊娠末期には非妊時の3～4倍の大きさまでになります。
バストがどのくらい大きくなるのか？については、個人差があるので、はっきりは言えないのですが、およそ20cm程度大きくなると言われています。それに伴って、ブラジャーのカップは非妊娠時と比べると、2～3カップ程度変化します。
サイズの変化に対応出来る、妊婦さん用のブラジャーを上手く活用し、締め付けすぎるなどの負荷をかけないようにしましょう。
その他妊娠中のおっぱいの変化とは？
単におっぱいが大きくなっていくというだけではなく、他にも色々な変化がみられます。・おっぱいの形の変化
初妊婦の場合：半球上の形になると言われています。
経産婦の場合：おっぱいが垂れ下がるようになります。
・乳輪の形の変化
妊娠中は、乳輪のの中にある皮脂腺や痕跡的乳腺（モンゴメリー腺）というものが肥大します。乳輪は広くなり、暗褐色に着色します。この着色は、初妊婦よりも、とくに経産婦に強くみられます。
・乳頭の変化
乳頭は、肥大し、暗褐色に着色します。妊娠4ヶ月頃から、初乳が分泌されるようになります。
乳頭が固いままだったり、陥没しているような状態だったりすると、産まれてきた赤ちゃんが母乳をうまく吸えません。妊娠中期から病院の指導の元、乳頭や乳輪部のマッサージを行うようにしましょう。
まとめ
おっぱいの変化に伴って、不快なハリや痛みを感じる事もあるかもしれません。その時はマッサージするのは控えましょう。痛みやハリが長引くようであれば、早目に主治医に相談してみてくださいね。【Sponsored by ピジョン】