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3歳の息子の食べ物の好き嫌い、食べムラに悩んでいます。 自分の好きなものはよく...

医師への相談

  • 相談者：34歳/女性
  • 相談日：2014年06月26日
相談者34歳/女性
3歳の息子の食べ物の好き嫌い、食べムラに悩んでいます。
自分の好きなものはよく食べますが、気に入らないもの（野菜全般）は手がとまってしまいます。
美味しそうな雰囲気を出したり、説得にかかったり、食後の菓子でつりますが食べてくれません。
どうしたら食べてくれるのでしょうか？
医師からの回答
お子様の好き嫌い難しい問題ですよね。
もうなされていることもあるかと思いますが、
細かく刻んでお料理にいれる
いろいろな野菜をためし、好きなものをみつける
まずは一口からはじめる
型抜きをして視覚で楽しめるようにする
お母様やお父様が美味しそうに食べる、ご兄弟やお友達が美味しそうに食べているのを見てもらう
元の野菜をみせたり、お料理を手伝ってもらい興味をもたせる
などが方法でしょうか。
三歳ころは好き嫌いがでてくる1番難しい時期だと思います。少しずつ食べれるように楽しみながら勧めていけるといいですね。

相談者34歳/女性
そうですね。何とかこの時期に好き嫌いをなくしておきたいのでいろいろ試してみたいと思います。ありがとうございました。