- 相談者27歳/女性
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体を冷やさないように年中スカートは履かず、
ジーンズなどで足は出さないようにして
過ごしているのですが、この時期になるとおしりがすぐ冷たくなります。
手で触れるとすごく冷たく感じるのですが
なぜでしょうか？
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医師からの回答
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ご相談ありがとうございます。
それは、循環（血流）悪いのかもしれません。
冷やさないようにすることは重要ですので、ジーンズなどの下に保温性の高いものを履いていただくのもよいと思います。
体を冷やさないように、冷たい飲み物は避け、温かいものを飲むと良いです。
さらに、生姜入りの飲み物や、食べ物もお勧めです。
循環がわるいのを改善するのには、運動し発汗することも大切です。
適度な運動と体を冷やさないように気をつけてみて下さい。
医師からの回答