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腰を捻ってばきばきならすのが癖になってしまっています。 腰をならすとゆがみがな...

医師への相談

相談者33歳/女性
腰を捻ってばきばきならすのが癖になってしまっています。
腰をならすとゆがみがなおる気がするのですが勘違いですか?
医師からの回答
ご質問いただきありがとうございます。

腰を捻って音がなるのは、関節を急に動かすと関節包内の関節液の中に、陰圧が生じ気泡が発生してそれが消える時に周りの骨などに反響することによっておこると言われています。
ですから、関節を鳴らすことによってゆがみが直るということは考えにくく、繰り返すと関節が肥大することも起こりうるのであまりお勧めできません。

腰に違和感などのゆがみを感じる場合は一度整形外科で御相談されてくださいね。

お大事になさってくださいね。
相談者33歳/女性
そうなんですか‥
わかりました^_^
ありがとうございます!