- 相談者27歳/女性
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私は寝ているときによくびくっとなって起きてしまいます。どうしてびくっとなってしまうのですか？
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医師からの回答
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ご相談ありがとうございます。
睡眠時に体がびっくとなる現象は病的なものではありません。
ストレスが多かったり、体が疲れていたり、またカフェインの摂り過ぎで
起こることもあります。
ご心配はいりません。
あまりにビクつきが多く、睡眠を妨げるようでしたら問題ですが、
たまに、睡眠中に１度程度なら様子をみていて大丈夫だと思います。
医師からの回答
- 相談者27歳/女性
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そうですか！
安心しました。
ありがとうございます。