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私の癖で食べ物を食べるとき右側だけでかんでしまいます。よくないと聞いたのですが、...

医師への相談

  • 相談者：24歳/女性
  • 相談日：2014年06月26日
相談者24歳/女性
私の癖で食べ物を食べるとき右側だけでかんでしまいます。よくないと聞いたのですが、実際はどうなのでしょうか？
医師からの回答
ご質問ありがとうございます。
いつも右側で食物を噛んでいるとのこと、おそらくクセなんだと思いますが、医学的にはあまりオススメできません。

成長期にわざわざ、どちらか一方で噛み続けると、顎の関節の発達や噛む力に影響を与える可能性がおおきくなりますし、左右バランスがわるくなると、不正咬合といって、歯のかみ合わせが悪くなる原因になります。
大人になってからだと、骨の発達は終わっているかもしれませんが、咬筋といって、噛む時に使う筋肉が、噛んでいる方ばっかり使うことによってはったつし、極端にいうと、顔の表情がアシンメトリー(左右不対称)を招く可能性がありますが、左右の顎を厳密に使い分けることは、構造上難しいはずなので、日常生活を送っている分には、そのような極端なことにはならないと思います。

お大事になさってください。
相談者24歳/女性
バランスが悪くなるのは嫌なので意識してどちらでも噛むようにします。
ありがとうございます。