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初めまして。20代女性です。 私は物ごころついた時から 腹痛に悩まされていま...

医師への相談

  • 相談者：21歳/女性
  • 相談日：2015年06月28日
相談者21歳/女性
初めまして。20代女性です。
私は物ごころついた時から
腹痛に悩まされています。
性格は色々とストレスを溜め込みやすく
常に胃痛があり薬を飲んでいます。
ストレスにより不眠や情緒不安定、
便秘・下痢を繰り返しています。
今では便秘が酷くなってしまい
便秘に対してもストレスがあります。
便を出すために色んな事をしましたが
意味ありませんでした。
不眠は精神科に行きルネスタを服用しています。
便秘・下痢は今までに色んな科に
何個も何回も回り行きましたが
『過敏性腸症候群』と診断され
薬を飲んでいましたが、何も良くなりません。
腹痛があることにより余計ストレスがかかり
今では働く事も不安で働いていません。
あと、もともと子宮の方が悪く、
以前は卵巣腫瘍(良性)で運ばれた事もあり
子宮付属器炎を患っています。
気分転換に少し働いてみたりしましたが
やはり無理でした。
・腹痛は私の考えすぎなのでしょうか？
・どうすればストレスを少なく出来ますか？
・子宮と腹痛に関係はあるのでしょうか？
頻繁に腹痛があり毎日辛いです…
冷たい飲み物や香辛料も摂取したいのに
我慢我慢の毎日です。
遠出もしたいのに我慢我慢の毎日です。
何とかして下さい。お願いします。

医師からの回答
ご相談ありがとうございます。
過敏性腸症候群がおありということで、お辛いですね。
腹痛が相談者様の考えすぎということはありませんが、やはりストレスの多い生活、あるいはストレスを溜めこみやすい思考回路、といったことはもしかしたらあるかもしれませんね。
ストレスを軽減する方法としては、運動や趣味の活動、自然や動物に触れることなどが挙げられますが、おっしゃる状況だと外出して行うものはなかなか難しいかもしれませんね。
通ってらっしゃる精神科で、カウンセリングなどは受けていらっしゃるでしょうか。自分を理解してくれるカウンセラーに出会って、心を開いて話せればカウンセリングはかなりストレスの軽減になることが多いですよ。もし、受けていらっしゃらないようであれば、主治医の先生にお願いしてみてはいかがでしょうか。どうぞお大事にしてください。
相談者21歳/女性
回答ありがとうございます。
少し気が楽になりました。
今の精神科では大まかな事は
話してありますがカウンセリングは
まだ受けていません。
もっと自分に合った先生を探します。