- 相談者29歳/男性
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ダイエットが続かなくて悩んでいます。
食事制限だけでは限界があることを感じていますが、市販のサプリやフードは高価すぎて手が出ません。最近、漢方が効果的で注目を集めていることを知りました。健康を維持しながら効果的にダイエットできる漢方があれば教えてください。
併用して摂取するオススメの食材や３食のメニュー、カロリーコントロールのコツ、相乗効果が期待できる運動メニューがあれば、あわせてご教示願います。
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医師からの回答
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健康を維持しながら効果的にダイエットできる漢方は知りません。
個人的にはそんなのが体にいいとは思えません。
運動と食事制限をつづけるしかないのではないでしょうか
医師からの回答