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お世話になります。 家族以外と話をするとき、緊張して声がかすれて出なくなっ...

医師への相談

  • 相談者：39歳/女性
  • 相談日：2015年11月12日
相談者39歳/女性
お世話になります。

家族以外と話をするとき、緊張して声がかすれて出なくなってしまいます。子どもの頃から喘息があり、元々そういうところがありましたが、ここ数ヶ月は特にその傾向が強く、「こんにちは」「ありがとうございます」程度のことでも、何度も大袈裟に咳払いしないと声が出てこなく、とても恥ずかしい思いをしてしまいます。

喘息でかかりつけの内科（漢方専門医）で「半夏厚朴湯」を処方してもらっている他、こまめに水分をとったり、のど飴やガムを食べたり、家の中では加湿器を使うなどしていますが、効果がありません。

医療機関へかかる以外で、その他自分でできる対処法があれば、教えてください。
医師からの回答
拝見しました。
症状としては、喘息とは関連が薄く考えられます。
以前の症状を気にしてしまうことによる、気持ちの連鎖も症状の一因となっていると考えられますので、医療機関以外にはカウンセラーなどの利用もよいのではないでしょうか。