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初めまして。よろしくお願いします。 会社の健康診断で、LDLコレステロールが少...

医師への相談

  • 相談者：39歳/男性
  • 相談日：2014年06月26日
相談者39歳/男性
初めまして。よろしくお願いします。
会社の健康診断で、LDLコレステロールが少し高く「脂質代謝」の項目でひっかかってしまいました。
日々の食事に気を付けて改善していきたいのですが、どのような食べ物をとったほうがいいのか、とらないほうがいいのか教えていただけませんか。
よろしくお願いいたします。

医師からの回答
こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
ご返信いたしますので少々お待ちください。
医師からの回答
ご相談を頂き、ありがとうございました。
LDLコレステロールが少し高いとの結果ですね。

LDLコレステロールはコレステロールの中で、「悪玉」と言われて、心筋梗塞や脳梗塞など動脈硬化疾患発症のリスクファクターです。

すこし基準値を超えるだけで、まだ大きな心配はないと思います。
食事療法と運動療法にて改善となる可能性が高いです。
また、肥満や、糖尿病、高血圧症の発症にも注意してください。

油っぽい物や、糖分の高いもの、お酒などを控えることが大事です。
食後の散歩や、有酸素運動を続ける習慣もつけたほうが良いと思います。

3か月後また再検して頂ければと思います。
その時、結果次第で内服薬を開始するかどうかとなります。

はやくご回復となりますように。

今後とも宜しくお願いいたします。