3歳と1歳と子どもがいます。上の子は赤ちゃんの頃から体が柔らかいのですが、下の子...
医師への相談

相談者39歳/女性: 3歳と1歳と子どもがいます。上の子は赤ちゃんの頃から体が柔らかいのですが、下の子は上の子と比べると体がかたいです。赤ちゃんでもこんなに差があるのかとビックリします。
子どもの柔軟性は生まれつき違うのでしょうか？小さいうちからストレッチすれば、大きくなったときも体は柔らかいでしょうか？

医師からの回答: ご相談ありがとうございます。

子育てが楽しいながらも大変な時期ですね。
お二人目ということで、いろいろな面からお気付きのことも多くなりますね
。
身体の柔軟性ですが、多少、持って生まれた筋肉の質や骨格、腱の長さなど遺伝的な要素もあるかと思います。ただ、個人差こそあれ一般的な範囲での柔軟性、いわゆる屈曲性やバレエなどでの開脚などはストレッチなどによってできるようになります。
特に小さいお子さんはいろいろな風に身体を動かしてみるのが好きですから、今の状態を悲観的に捉える必要はありません。

無理をする必要はないと思いますが、気になるようでしたら上のお子さんよりも積極的に身体を動かすようにしむけるのもよいかと思います。

そういう機会を増やすことで、大きくなってからの柔軟性がよりよく保たれると思います。

柔軟性だけでなく、小さいころに身体を動かす習慣をつけることは、大人になっても役に立ちますよ。

お子様とのコミュニケーションの一つとしてもおすすめです。
子育て、楽しく頑張ってください。